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강원도 말고 가볼만 한 여행지, 단양.여러가지 2022. 6. 7. 17:59
서울을 떠나 여행 기분을 좀 내 보려고 하면 강원도를 많이들 간다. 나 역시 그랬는데 이제는 강원도도 너무 핫하다. 거기서 또 사람에 치인다. 서울 근교에서 차가 막히는 건 어쩔 수 없다 치더라도 고속도로에서도 막히기 일쑤. 이제 눈을 돌려 새로운 곳을 찾고 싶었다. 단양 8경, 경치만 좋을 거라 말만 들어봤지 이렇게나 가볼 만한 곳이 많을 줄이야. 지금까지 내가 서치 해 본 추천된 단양의 가볼 만한 곳 리스트이다. 1. 만천하 스카이워크 2. 고수동굴 3. 이끼 터널 4. 충주호관광선 장회나루 5. 석문 6. 단양 도담삼봉 유람선 7. 구인사 8. 고운골 남한강 갈대숲 9. 카페 산 10. 리틀 포레스트 11. 단양 구경시장-마늘통닭 12. 산속 식당 가마골 쉼터 이 중 몇 곳을 1박을 하지 않고 계획..
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브리타 정수기, 어때요?재태크 2022. 6. 7. 14:55
두 식구가 사는 우리 집에는 정수기 없이 생수를 주문해서 먹었다. 생수로 먹고살다 보니 점점 생겨나는 문제점들이 많았다. 먼저 어마어마하게 발생하는 플라스틱 재활용 쓰레기들. 아무리 철저하게 재활용을 신경 써서 한다지만, 이렇게 쓰레기가 발생되는 것에서 오는 죄책감이 컸다. 또 하나는 엘리베이터가 있는 집이지만 싸게 구매하려면 아무래도 적지 않은 양을 구매해야 하는데 업무 하시는 분들에게는 어떤 식으로 돌아가는지 정확하게는 모르지만 너무 고생스러우실 것 같다는 생각도 들었다. 쿠팡이나 일반 택배는 너무 생수 배송이 너무 저효율이자 힘든 부분이실 것 같아 전문 물배송 업체를 이용했지만 그래도 마음이 편치 않을 때가 있었다. 그런 이유들로 정수기를 알아보게 됐지만, 싱크대를 뚫어야 한다거나 정수기 필터관리로..
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핸드폰 싸게 사는 방법?재태크 2022. 6. 7. 14:13
핸드폰을 기기 변경할 때 내가 선택한 방법. 엄마의 핸드폰을 바꿔드려야 할 때가 된 것 같다. 자꾸 에러가 나고 잠깐씩 만져보면 너무 느리고 열감도 심했다. 몇 년이나 쓰셨던 핸드폰이기도 하니 이제는 바꿔드려야 할 상황. 주변 사람들보다 화질이 떨어져서 좋아하시는 등산을 가서 사진을 찍어도 엄마가 찍은 사진은 별로라는 엄마 말씀... 심지어 액정도 금이 갔다... 어서 바꾸자! 하지만 핸드폰 구매라는 건 너무 여러 가지 조건이나 금액 변화가 커서 잔뜩 긴장을 해야 하는 일. 내가 핸드폰 구매를 하는 데 있어서 기준으로 세운 부분은, 1. 제일 싸게 구매하지 못해도 된다. 2. 하지만 적어도 너무 호갱은 되지 않는 수준일 것. 3. 내 눈으로 조건을 확인하고 뒤에 따로 변동되지 않도록 확인할 것. 이 세 ..
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무순위 청약/조건/당첨 취소/불이익, 알아봅시다.재태크 2022. 5. 29. 13:48
줍줍? 요즘 기사를 보면 흔히 어디 지역 청약 줍줍 이란 단어가 많이 보인다. 무순위 청약을 요즘 젊은 사람들 말로 줍줍 청약이라고도 한다. 무순위 청약 (줍줍 청약) 이란? 간단히 말하자면, 청약 일정이 마무리되었음에도 불구하고 미분양은 아니지만 신청 과정에서 부적격이 생기거나 착오로 인해 남게 된 호실이나, 계약금이나 중도금 계획이 문제가 생겨 포기된 호실, 동호수 발표 후 스스로 계약을 포기하는 등의 이유들로 계약이 이루어지지 않은 물량만 추첨으로 주인을 결정하는 방식이다. 무순위 청약은 기존 청약과는 관계가 없기 때문에 청약통장 가입기간이 상대적으로 짧고 점수가 낮은 2030 젊은 층의 경우 관심도가 높다. 최근에는 무순위 청약 조건이 강화되었다. 개정안에 따라 성인, 건설되는 아파트가 있는 지역..
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낙상 예방! 당장 부모님 댁에 해드릴 일들.건강 2022. 5. 26. 18:06
주변에 단순히 넘어진 건데 입원하셨다는 이야기 많이 들어보셨죠? 젊은 사람에게도 치명적일 수 있지만, 이제 우리 부모님이나 노인분들에게는 낙상이 간단한 사고가 아닙니다. 노인의 경우에는 단순 낙상의 경우에도 입원율과 사망률이 굉장히 높습니다. 주변 사례를 찾아보면 그냥 밤에 화장실을 가다가 크게 넘어져 일어날 수가 없어 아침이 될 때까지 화장실 바닥에서 끙끙 앓다가 아침이 되어서야 가족이 병원으로 모시고 가는 경우도 보았습니다. 크게 골절이 있지 않더라도 낙상으로 크게 놀라고 나서 치매 증상을 보이는 경우도 많이 보았는데요. 그만큼 낙상이 어르신들에게는 단순한 정형외과적 문제로 그치지 않는다는 점에서 정말 조심해야겠다는 생각이 듭니다. 유독 노인에게 많은 낙상 이유들이 있습니다. 먼저 노화로 인해 보호 ..
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족저근막염, 우포스로 극복하다.건강 2022. 5. 24. 20:56
봄, 가을이면 어김없이 찾아오는 발의 통증. 걷기를 좋아하는 나는 걷기 좋은 날씨 봄, 가을이 오면 어김없이 족저근막염이 찾아온다. 어김없이 발이 아팠다. 흔히 발의 피로로 인해 족저근막염이 찾아온다고 한다. 나의 경우 (대부분 그럴지도) 먼저 봄이 되면 플랫슈즈를 많이 신게 된다. 그리고 평소보다 더 많이 걷는다. 봄바람 휘날리는데 어찌 걷지 않을 수 있겠나! 그러면서 피로도가 높아지는 것 같다. 족저근막염이란? 족저근막에 반복적인 미세 손상이 가해져 발생한 염증. (족저근막은 종골이라 불리는 발뒤꿈치 뼈에서 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유 띠를 말한다.) 나의 경우, 근무할 때는 평범한 실내화 슬리퍼를 신어왔다. 뭐 유명 브랜드의 나쁘지 않은 슬리퍼였는데, 그러..
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분갈이 흙, 어렵죠?여러가지 2022. 5. 22. 17:36
몬스테라도 금전수도 겨우 살아남은 버베나도 집(화분)이 좁다. 셋다 성장이 더뎌졌고, 지켜보니 흙도 보충해주고 분갈이도 해주어야 할 때가 된 것 같아 분갈이에 대해 알아보다가 생각보다 복잡하고 어려운 흙이면 흙이지 마사토? 난석? 상토? 여러 이름에 혼란스러웠다. 결국 심플하게, 다이소 분갈이 3종 세트. 큰 화분은 다이소에서 토분도 화분받침도 잘 맞는 것을 찾지 못해서 일단 버베나와 피쉬본을 정돈해서 분갈이해주고자 하는 부분에서 적당히 구매했다. 작은 화분 하나와 다이소 분갈이 3종 세트. 다이소 분갈이 3종 세트는 분갈이용 흙 1.2L/ 마사토 0.8L/ 깔망 3개로 구성되어있다. 각각 구매하려니 어렵던 초보 식물 맘에게 일단 단순하게 시도해 볼 수 있도록 구성되어있어서 적당하다 싶었다. 분갈이에 앞..
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위염, 매스틱 검 효능/효과/복용 방법/호바흐, 아시나요?건강 2022. 5. 21. 01:41
위염, 위경련으로 병원행. 잊을만하면 찾아오는 위염으로 고생하다가 엄마가 챙겨준 것, 바로 매스틱 검이었다. 최근에는 수시로 위가 아파 현탁액으로 근근이 버티다나 갑자기 찾아온 위경련으로 응급실까지 다녀온 바 있었다. 주변에서 봤을 때 작은 데이터이지만 아침을 먹는 사람들은 위염으로 고생하는 경우가 없어서 그것도 따라 해 보았지만, 나는 도저히 아침에 잠 대신 아침밥을 먹는다는 것은 도저히 쉽지가 않았다. 넘어가질 않는다. 저녁엔 뭘 먹어도 그렇게 맛있더니만... 매스틱 검은 송진 같은 물질인데, 키오스 섬에서 자생하는 매스틱 나무의 수액 추출물이다. 이 매스틱 검은 매스틱 나무에서 1년에 한 번만 채취가 한 그루당 약 180g만 채취가 가능하다고 한다. 그만큼 귀하고 유명한가 보다. 세계 3대 항생물질..